Tennisspiller

35+ / Tennis livet ut
  • Kunne spille et par forskjellige taktikker i poengspill
  • Forstår og kan spille prosent- tennis – spille riktig slag til riktig tid
  • Serve en sikker 1.serve, og en 2.serve med litt side eller toppspinn
  • Utvikle evnen til å gi motstanderen mindre tid ved  riktig posisjonering.
  • Spille et sikkert grunnlinjespill
  • Slå noen vinnere med det beste slaget
  • Bevege motstanderen rundt på banen (spille mot den åpne banen)
  • Forstår viktigheten med variasjon på hastighet, retning, spinn, samt å ha ferdigheter til å bruke dette i riktig i poengspill