Tennisspiller

16+ / Toppidrett

De tekniske ferdighetene som spilleren har på dette nivået, må effektivt støtte de taktiske valg og prioriteringene

De spesifikke ferdighetene for Toppidretts nivået

  • Stadig videreutvikle og beherske en første-serve med variasjon på hastighet, spinn og plassering.
  • Beherske en andre serve med mye sidespinn eller en kick-serve med god plasseringsevne
  • Beherske retur av serve på både forehand og backhand
  • Har evnen til å øke kraften i grunnslagene med mer bruk av “groundforce», rotasjon av overkroppen, og mer bruk underarmen
  • Større vekt på rytme og timing blir viktig, når ballhastigheten øker og behovet for å dekke hele banen blir viktigere
  • Har et fullt repertoar som gjør det mulig å spille et variert spill med halfvolley, dropshots og backhand slice
  • Gode angrepsslag med slice og toppspinn
  • Nettspill med god volley, drivevolley og smash