De tekniske elementene man jobber med i denne fasen må underbygge de taktiske læringsmålene.
Følgende grunnleggende momenter er viktig på dette nivået:
Serve
- Gjennomføre pronasjon – innover vridning av underarmen
- Balanse og oppkast av ballen, synkronisering av armene, etterfulgt av en god kast-bevegelse.
- Bruke bena mer når bevegelsene med overkroppen og armene er på plass.
Grunnslag og retur:
- Treffpunkt (god timing), lang treffsone.
- Ha en teknikk som gjør mulig å slå med underskru og toppspinn.
- Grep mot semi-western (FH)
- Raskere forberedelse av slag.
- Utvikle evne til å tilpasse slagene i «nødsituasjoner».
Volley
- Continental grep.
- Etablere et godt treffpunkt.
- Racketen over håndleddet.
- Utvikle en følelse i hånden.
- “Step-out” som første delen av fotarbeidet
- Utvikling av drivevolley teknikken.
Smash:
- Riktig forberedelse (“loading”) og treffpunkt.
- Kastbevegelse og pronasjon.
Fotarbeid
- Utvikle ulike fotstillinger og recovery for alle taktiske situasjoner på dette nivået.