Rullestoltennisspiller

Mestring & Læring / Mentalt

Mentalt

  • Opprettholde entusiasme og glede både i trening og konkurranse til tross for oppturer og nedturer som oppleves på dette stadiet
  • Jobbe med mentale ferdigheter i konkurransesituasjoner, som konsentrasjon og fokus
  • Utvikle en “stå på” mentalitet
  • Har en bevissthet om viktigheten av forskjellige situasjoner og hva som kreves
  • Utvikle ferdighetene til å kontrollere tempoet i kampen med bruk av rutiner og ritualer
  • Utvikle en forståelse av de kritiske faktorene som påvirker den ideelle gjennomføringen
  • Vise positivt kroppsspråk.
  • Respekterer spillere, trenere, styremedlemmer og turneringsansvarlige