Tennisspiller

16+ / Toppidrett
  • Forsikre seg om at de har de mentale ferdighetene til å “levere” på dette nivået
  • Evner til å implementere de nødvendige mentale rutinene for å komme i en ideell prestasjons tilstand
  • Har de nødvendige mentale ferdighetene til å håndtere konkurranse stress på dette nivået
  • Påse at de har et bra team tilgjengelig for dem (Fysisk trener, agent, reise coach, fysio, mental trener, økonomisk ansvarlig).
  • Viser et totalt fokus på å hele tiden ville bli en bedre tennisspiller.
  • Har en årsplan som inneholder hvile og restitusjon for å opprettholde motivasjonen og den mental utholdenheten til å orke å trene og konkurrere.
  • Viser at man kan håndtere uforutsigbarheter og skader